Радка ПЕТКОВА

  • Учредителите са спрели с вредния навик след посещенията си в кабинета против тютюнева зависимост в РИОКОЗ
  • Причините за прекратяване са най-често психологически

Клуб на отказалите се от цигарите с помощта на специалистите в кабинета против тютюнева зависимост в РИОКОЗ в Кърджали учредиха двама скъсали с вредния навик вчера - Световния ден без цигарен дим. Тази година 31 май преминава под мотото “Среда, свободна от тютюнев дим”.
Идеята за клуб, в който да беседват за вредата от никотина, е на самите преодолели зависимостта - между тях са 23-годишният Стефан Иванов и Делчо Георгиев. Сред тях е и специалистът от инспекцията Емилия Иванова, която е прекратила вредния навик след като 30 години е пушила. Тя ще бъде председател на клуба.
23-годишният Стефан е решил да откаже цигарите, защото е алергичен. Пуши от 6-7 клас, от няколко години - по 2-3 кутии на ден. Отскоро забелязал, че му се подуват пръстите и си казал, че ТРЯБВА ДА СПРЕ.
Идеята ни чрез този клуб е най-вече младите хора да не посягат към цигарите и да разберат, че има много други начини за забавление, казва той.
Пенсионерът Делчо Георгиев пък започнал отскоро да се задъхва. Освен този проблем, възникнал и финансовият- като си направил сметка, давал по 1000 лв. на година за цигари. В клуба ще помагат на младите хора да преодолеят вредния навик. Особено малките деца, каквато е 5-годишната му внучка, имитират
НЕЗДРАВОСЛОВНОТО ПОВЕДЕНИЕ
Тя не пуши, но посяга към цигарата, за да подражава на родителите си.
В кабинета против тютюнева зависимост на РИОКОЗ, който вече съществува от 2 години и се подпомага от Обществената коалиция за здраве, работят психолог и лекари, които оказват специализирана помощ. Използван е и лекарственият метод. Пушачите първо се тестват, за да се установи степента им на никотинова зависимост. Има индивидуален план за всеки и индивидуални карти, които се попълват. Специалистите научават каква е готовността на
КЪРДЖАЛИЙЦИ ДА СЕ ОТКАЖАТ
чрез индекс (т.нар. индекс на Фагер стрьом ), колко силно е желанието им да не пушат и какви мотиви имат за това.
Практиката показва, че пушачите често пренебрегват здравния аспект на зависимостта си и рядко се замислят колко им струва той финансово. Според д-р Иван Чавдаров, главен секретар в РИОКОЗ, психологическата зависимост от никотина е по-силна от физическата. В мотивацията на отказващите се са такива аспекти като близостта на деца, на близки. Една голяма част от хората, които желаят да прекратят тютюнопушенето, се съобразяват с близките си и искат да им бъдат полезни.
Лекарствата и пластирите, които се предлагат в аптеките насищат организма с добре пречистен никотин, който създава комфорт у пушача и му помага да преодолее симптомите на отказ от цигари.

През 2005 г. кабинета против тютюнева зависимост са посетили 37 души - всичките са се отказали от вредния навик. 29 човека са спрели да пушат благодарение на посещенията си там. Тази година кабинетът са посетили 7 души. Студенти също са проявили любопитство, но са се отказали още с първите сесии.